Für den Erhalt Ihrer Mundgesundheit können Sie viel tun. So simpel es klingen mag: Das Zauberwort heißt Prophylaxe. Tatsächlich ist es mit regelmäßiger Prophylaxe und guter eigener Zahnpflege möglich, Karies und Parodontitis weitgehend zu vermeiden und die eigenen Zähne lange zu erhalten. Idealerweise beschränken sich Ihre Zahnarzttermine dann meist auf eine reine Kontrolle mit dem Spiegel.
Die Prophylaxe dient aber nicht nur der Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches, sondern auch dem Wohlbefinden und der allgemeinen Gesundheit.
Aus allen diesen Gründen gehören Prophylaxe und Zahnreinigung zu unseren Schwerpunkten. Wir beschäftigen dafür Fachkräfte, die in diesem Bereich umfangreich fortgebildet sind.
Prophylaxe mit innovativem Konzept
Mit dem hochmodernen Prophylaxe-Kombinationsgerät eines führenden Schweizer Herstellers erfolgt Ihre Zahnreinigung besonders gründlich und angenehmer als mit herkömmlichen Geräten – selbst bei freiliegenden Zahnhälsen. Zudem gehen wir nach dem innovativen Konzept der „Guided Biofilm Therapy“ (GBT) zur systematischen Entfernung bakterieller Beläge vor. Wir sind offiziell GBT-zertifiziert!
Professionelle Zahnreinigung in Rheinfelden / Schweizer Grenze
Selbst bei sorgfältigster eigener Zahnreinigung zuhause: Die professionelle Zahnreinigung (PZR) ist eine wichtige Ergänzung, vor allem, weil wir Zahnbeläge auch dort entfernen, wo Sie sie selbst kaum erreichen. Weitere Schritte sind die Zahnpolitur, Fluoridierung und Hinweise für Ihre häusliche Zahnpflege. Ein Onlineservice für Sie sind unsere Zahnpflege-Tipps.
Vorteile der professionellen Zahnreinigung:
Die Mundgesundheit wird erhalten – gesunde Zähne, gesundes Zahnfleisch.
Oberflächliche Verfärbungen werden beseitigt.
Füllungen, Zahnersatz und Implantate halten aufgrund der intensiveren Pflege oft länger.
Bei Parodontitis gehört die PZR zur regelmäßigen Nachsorge. Sie hilft, die Entzündung auch auf Dauer in Schach zu halten.
Tipps zur häuslichen Mundhygiene und zur zahngesunden Ernährung
Liebe Patientin, lieber Patient,
damit Ihre Zähne gesund bleiben, spielen insbesondere die Ernährung, die zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen und die systematische Zahnpflege eine Rolle.
Was dazugehört:
Die zahngesunde Ernährung
Vermeiden Sie einfache Zucker, wie sie in Süßigkeiten und Limonaden vorkommen, denn mit ihrer Hilfe bilden die Kariesbakterien Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Wenn Sie nicht aufs Naschen verzichten möchten, essen Sie lieber ein paar Süßigkeiten auf einmal, als kleine Mengen über den ganzen Tag verteilt.
Nehmen Sie nur in Maßen saure Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte oder Getränke wie Cola oder Saft zu sich. Sie können bei übermäßigem Genuss zu so genannten „Erosionen“, also säurebedingten Zahnschäden, führen. Als zahnfreundliche Getränke bieten sich ungesüßte Tees, Mineralwasser oder Milch an.
Wenn Sie saure Lebensmittel oder Getränke zu sich genommen haben, sollten Sie etwa eine halbe Stunde warten, bis Sie die Zähne putzen.
Speichel neutralisiert schädliche Säuren. Sie können die Speichelbildung unter anderem anregen, in dem Sie zuckerfreie Kaugummis kauen. Das ist beispielsweise sinnvoll, wenn Sie nach dem Mittagessen keine Möglichkeit haben, die Zähne zu putzen.
Zahnpflege
Entscheidend bei der Zahnpflege ist ein systematisches Vorgehen. Reinigen Sie mindestens zweimal am Tag Ihre Zähne für rund drei Minuten.
Die Borsten der Zahnbürste sollten weich bis mittelhart und abgerundet sein. Dadurch werden die Zahnoberflächen gut gereinigt und das Zahnfleisch nicht verletzt. Wenn Sie eine gute Zahnputztechnik beherrschen, sind elektrische und Handzahnbürsten gleich gut geeignet. Wir beraten Sie gerne in unserer Praxis.
Zahnpasten werden in einer großen Fülle angeboten und ähneln sich grundsätzlich in der Zusammensetzung. Entscheidend ist, wie viel Fluorid die Zahncreme enthält. Dieser Mineralstoff härtet den Zahnschmelz. Empfohlen wird bei Erwachsenen ein Anteil von 1000 bis 1500 ppm (millionstel Teile). Aufhellende Zahncremes sind weniger geeignet. Sie können bei einer Anfangskaries und freiliegenden Zahnhälsen zu Zahnschäden führen.
Allein mit der Zahnbürste können nur etwa 70 Prozent der Zahnoberfläche erreicht werden. Um die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen, sind Zahnseide oder Interdentalbürstchen notwendig. Wir zeigen Ihnen gerne die richtige Anwendung.
Mundspüllösungen können die Zähne ebenfalls schützen und Zahnfleischentzündungen vorbeugen. Wenn Sie ergänzend eine Lösung verwenden möchten, achten Sie darauf, dass sie fluoridiert ist und möglichst keine desinfizierenden Wirkstoffe in höherer Konzentration (z. B. Chlorhexidin) enthält. Diese können zu Zahnverfärbungen und Geschmacksbeeinträchtigungen führen. Wir geben Ihnen dazu gerne eine Empfehlung, fragen Sie uns einfach danach.
Sie haben Fragen? Wir helfen Ihnen selbstverständlich gerne weiter, sprechen Sie uns einfach an.
